ダンベルヨガ 上半身強化編 Upper Body Training
ホイールヨガ 1 (2021. 2~5月 シンプルヨガクラスで練習)
ダンベルヨガ 体幹強化編 (2020.10~2021.1 ダンベルヨガクラスで練習)
Girls’ Yoga (2020.10~2021.1 シンプルヨガクラスで練習)
ダンベルヨガ 脂肪燃焼編 (2020.9までダンベルヨガクラスで練習中)
目覚めのヨガ (2020.9までシンプルヨガクラスで練習中)
太陽礼拝
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ダンベルヨガ 体幹強化編 (2020.10~2021.1 ダンベルヨガクラスで練習)
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ダンベルヨガ 脂肪燃焼編 (2020.9までダンベルヨガクラスで練習中)
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