■人生で一番身体が柔らかくなった！ さっきまで動かなかった首が動いた！ と評判の指ヨガです。指ヨガにより「自分史上、最柔軟ボディ」を更新し続けている方も…
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5分 de YOGA
ダンベルヨガ 上半身強化編 Upper Body Trainingホイールヨガ 1 (2021. 2～5月 シンプルヨガクラスで練習…
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