※身体機能を改善したいならパーソナルトレーニングでないと出来ません。休日は下記の休日カレンダーに順守します。
本気で自分を変えたい方には私も本気で取り組みます。詳細はこちらの記事をご覧ください。
https://holisticcare-hiro.info/2021/02/11/%e3%83%91%e3%83%bc%e3%82%bd%e3%83%8a%e3%83%ab%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%bc%e3%83%8b%e3%83%b3%e3%82%b0%e3%82%92%e9%96%8b%e5%a7%8b%e3%81%97%e3%81%be%e3%81%99/
各ヨガクラスの特徴・内容説明
スローフローヨガ |
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リラックスヨガ |
ムーンサイクルヨガ
(ヨガホイール使用クラス) |
メディテーション(瞑想) |
シンプルヨガ
(5分 de YOGA)
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ダンベルヨガ
(5分de YOGA)
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※受講ご希望の場合にはご予約が必要となります。全クラス前日22:00が予約締め切りです。
※前日以降のキャンセル・変更は1ポイント消化となります。2日前までは無料です。
※前日17:00迄に予約の入っていないクラスがある場合は、開催中止となります。
※各クラスは定員4名です。定員を超えた場合にはキャンセル待ちでお受けいたします。
※ご予約のキャンセルの多い方には予約をお断りする場合もございますのでご注意ください。
※ご予約は2つまでお取りいただけます。前日15:00以降に空きがあるクラスへは3つ目の予約ができます。
指導:竹内歯科医院夜間診療担当歯科医
全米ヨガアライアンス200時間トレーニング取得ヨガインストラクター
ヨガニードラセラピスト・高津文美子式フェイシャルヨガ認定インストラクター・ムーンサイクルヨガインストラクター
YouTuber(5分 de YOGA) 竹内拓美(HIRO)
全米ヨガアライアンス200時間トレーニング取得ヨガインストラクター
ヨガニードラセラピスト・高津文美子式フェイシャルヨガ認定インストラクター・ムーンサイクルヨガインストラクター
YouTuber(5分 de YOGA) 竹内拓美(HIRO)