57歳懸垂女医の
トレーニング動画

"美しい懸垂"は、腕の力ではなく、全身でつくるもの。PBM創設者で歯科医の拓☆HIROが、57歳の今も続けている懸垂・ドラゴンフラッグ・体幹トレーニングを、ありのままに公開しています。

身体が変わると、動きが変わる。その過程を、ぜひ一緒に体験してください。