パーソナルトレーニングを開始します

従来は女性限定のヨガスタジオとしてここまでいろいろなクラスを提供してきました。

しかしながら、少人数制ではあるものの、グループレッスンでは各自の筋力を強化するようなトレーニングは行えないのが現状です。

グループでレッスンを楽しむのも良し、でも中にはもっと自分に応じたトレーニングをしたい、と思っていらっしゃる方もいると思います。

強めるばかりがパーソナルトレーニングではないので、もっとゆるいクラスをやりたい、というのもありでしょう。

人と接するのがいやな方もいらっしゃるでしょう。

過去に痛めた部位があり、そこをケアしながらのトレーニングをしたい方もいることと思います。

テレワークになり、1年が経ち、そろそろ筋力低下が著明になってきたころでもあると思います。

ですので、パーソナルで男性もご参加可能としたいと思います。(ただし、迷惑行為があった場合は、中断させていただきます)

2021年3月20日以降でご予約をお受けいたします。

現状では火曜日と日曜日のみ(休日カレンダーに応じてお休みの日は休講となります)の開催ですが、今後セッション数は増やしていく可能性が高いです。

1回は45分、料金はパーソナル料金となります。ちなみにグループレッスンの予約が一人のみであったために「マンツーマン」となった場合はそのクラスの内容を行うだけですのでパーソナルトレーニングにはなりません。ご了承下さい。

詳しいことは以下のフライヤーをご覧ください。

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