クラスご予約状況

休日スケジュールは、LINEからも(左下の黒い四角にゴールドのマンダラ柄をタッチ)、HPからも確認(←ここをクリック)できるようになっております。

※パーソナルトレーニングは繰り返し行いながら、あなたの筋力や身体能力の向上度合いに応じて、さらなる向上ができるよう、徐々に強度や複雑さのレベルをアップしていきます。それにより身体の改善や機能向上を行っていくものです。2週間以上の間隔が空いてしまうと、毎回1から、もしは状況によってはマイナスからのスタートに近い状態になってしまいます。その点をご考慮ください。

年齢にかかわらず、適切な筋力は何よりも「ポジティブな気持ち」を維持するためにも必要じゃないかな。

この際、「いつまでも自分の脚で歩けるように」とか、「長生きできるように」とか

そんな古臭いキャッチフレーズは「ホリスティックヘルスケアルームHIRO」には必要がないと言い切ります。

そういう普通すぎる目的でやっていません。私は「普通」って大嫌い。そんなのつまんないじゃない?

「普通」って、いわゆる「あなたはおばちゃんですよ」ってことですよ! 変われるのに、なぜ「おばちゃん」のままでいるんです??

あなたのレベルを上げて欲しいです。

身体の機能向上と、精神力や自尊心の向上は、不思議とリンクしています。

年齢に関係なく、フェロモンたっぷりのエレガントな女性ダンディな男性でいるためには、

内から醸し出す魅力を感じさせるためには、美しく整った筋肉が絶対に必要です!

グループレッスンでは「ヨガ」を、パーソナルトレーニングでは、あなたに必要なトレーニングをします。それぞれに良さがあります。

単発受講は意味がないよね。単発で何か向上したこと、ある?

やる気がある方は、お待ちしております。継続せずに何かが変わるわけがないじゃない?

ROLAND著書「君か、君以外か。」(新作)より

「続けるコツは、続けること」

ごもっとも(拍手)

日曜日の偶数週はパーソナルのみ(10:00開始)になります。奇数週は現行通りです。

※キャンセルは2日前までは無料、前日以降は時間にかかわらず1ポイントの消化とさせていただきます。(パーソナルも同様)

ご予約はグループ2つまで、それとは別にパーソナルも2つまでご予約可能です。但し翌日のクラスに空きがある場合は午後3時以降のご連絡で3つ目の予約をお取りいただいて構いません。尚前日午後5時の時点でご予約0のクラスは開催中止とさせていただきます。

キャンセルはなるべくご遠慮いただきたく思います。

スケジュールやパーソナルの空き状況の確認はこちらから

https://holisticcare-hiro.info/appointment/

YouTubeはこちら↓

https://www.youtube.com/playlist?list=PL6GdcFkCHghF83acw_ujjuZTfMtX0VL-g

各クラスのご予約状況

( カッコ内 )の黒数字は現在ご予約になっている方の人数です。残人数が1人になった場合は “残1” と記しています。パーソナルのイニシャルは「名前・苗字」の順です。

8/2(月)9:00リラックス (4 残0)  10:30シンプル (3)

8/3(火)お休み

8/4(水)パーソナル⇒ 10:00 YS様    11:15 SH様    12:30 FS様    13:45 YA様

8/5(木)お休み

8/8(金)9:00メディテーション(1)  10:30ムーンサイクル(1)

8/7(土)9:00ダンベル(1) 10:30リラックス (2)

8/8(日)パーソナル⇒10:00YS様  11:15MT様  12:30ご予約可能   13:45ご予約可能   15:00 YY様

※その他の休日はクラス説明のページよりご確認ください(ここをクリック)

関連記事

  1. ヨガ手帳2020郵送販売いたします

  2. 2020に向かって

  3. 5分 de YOGA

    5分 de YOGA

  4. コロナウイルスへの対応について

  5. イースター島&タヒチ紀行2019

  6. ムーンサイクルヨガクラスが進化します!

  7. パーソナルトレーニングの説明

  8. ヨガ手帳2021ラインナップ

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。