■人生で一番身体が柔らかくなった！ さっきまで動かなかった首が動いた！ と評判の指ヨガです。指ヨガにより「自分史上、最柔軟ボディ」を更新し続けている方も…
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新着情報
休日スケジュールは、LINEからも（左下の「ひまわり」をタッチ）、HPからも確認（←ここをクリック）できるようになっております。８月29日をもってで全て…
グループレッスン終了のお知らせ
2012年より開始いたしましたヨガ教室ですが、１０年になる来年をもちましてグループレッスンは終了させていただくことになりました。2022年3月いっぱいで…
パーソナルトレーニングの説明
パーソナルトレーニングは、各個人のご希望に沿ったトレーニングとなり、ヨガのポーズをとるわけではありません。もちろん「出来ないヨガのポーズができるようにな…
ムーンサイクルヨガクラスが進化します！
2020.9月よりムーンサイクルヨガクラスでYOGAホイールを取り入れます！YOGAホイールとはこのようなものです。肩胸周りの柔軟性を高め、骨盤…
ヨガ手帳2021ラインナップ
ヨガ手帳2021は注文を受けた方のみへの販売となります。1冊通常版 2600円プレミアム版 3000円です。9/15までにご注文をお願いしま…
5分 de YOGA
ダンベルヨガ 上半身強化編 Upper Body Trainingホイールヨガ 1 (2021. 2～5月 シンプルヨガクラスで練習…
コロナウイルスへの対応について
当ヨガルームでは、コロナウイルス感染防止対策として以下のように取り組んでおります。①参加なさる皆様には、ヨガルーム入室前に、薬液による手洗いと、うがいを…
2020に向かって
2019年は、破壊と創造の年でした。去年暮れに、「私の2019年のヨガ手帳の色はブルー。破壊と創造の神様シヴァ神の色です。何が起こるかわからないけど、そ…
ヨガ手帳2020郵送販売いたします
当教室でもヨガ手帳の販売をしております。在庫に限りがありますので、ご希望の方はお早めにご連絡ください。当教室の生徒さん以外の方は郵送いたしますの…